Ett ärligt inlägg
Idag är en sådan dag när ångesten lite äter upp mig. Ibland är det svårt med vad som blir skillnaden mellan för privat och vad som bara är personligt att dela med sig av men samtidigt tycker jag att ångestproblematik är så viktig att prata om, så ja då får jag väl bli dela med mig av vad som vissa tycker är för privat också.
Ångesten kom som en käftsmäll. Jag som hade en sån himla trevlig onsdagskväll igår. Satt på en brygga i solen med några (få) vänner och lapa sol, drack rödvin, åt chips. Kom inte hem allt för sent, lyckades somna relativt fort men vakar vid fyra på natten och där börjar hjärnan på på högvarv och jag somnar inte om igen. Så bortsätt från ångesten så kan vi plussa på sömnbrist. Låg och grät på sovrumsgolvet imorse och kände mig totalt förlamad i hela kroppen. Försöker distrahera mina tankar med Johanna och Edvins podd men de vandrar iväg till annat hela tiden. Ska försöka sätta mig med plugget jag behöver få gjort men det blir som jag inte vet vart jag borde börja. Får ge mig själv en "slap in the face", ta ett varv runt kvarteret, sätta på mer kaffe och försöka ta tag i dagen och inte låta ångesten fortsätta ta över min kropp och sinne. Hoppas er torsdag är bättre än min, puss!